Handige documenten en hulpmiddelen om gratis te downloaden.
Een handige, geïllustreerde kaart die laat zien hoe u een pleister het beste aanbrengt op lastige plekken — over een vingergewricht, vingertop, knokkel, duim, neus en meer. Met praktische aandachtspunten voor verzorging van kleine wondjes. Ideaal om te printen en op te hangen.
Download (PDF)
Een overzichtelijke kaart die helpt de signalen van een hypo (te lage bloedsuiker) en een hyper (te hoge bloedsuiker) te herkennen. Met duidelijke illustraties van de klachten per situatie. Handig voor iedereen die met diabetes te maken heeft, thuis of op het werk.
Download (PDF)
Vrouwen ervaren bij een hartinfarct vaak andere klachten dan mannen. Deze kaart zet de verschillen overzichtelijk naast elkaar, zodat u de signalen sneller herkent. Want snel handelen kan levens redden.
Download (PDF)
Hittekramp, hitte-uitputting of een hitteberoerte — deze kaart helpt u het verschil te herkennen en laat per situatie zien wat u als eerstehulpverlener moet doen. Met een eenvoudige vuistregel en praktische tips om hitteletsel te voorkomen.
Download (PDF)
Een overzichtelijk stroomschema dat stap voor stap de basale reanimatie (BLS) bij volwassenen laat zien: van veiligheid en 112 bellen tot 30 borstcompressies, 2 beademingen en het aansluiten van de AED. Volgens de actuele NRR-richtlijn. Ideaal om te printen en op te hangen op de werkvloer.
Download (PDF)
Het stroomschema voor reanimatie bij baby’s en kinderen (PBLS), met de belangrijkste verschillen ten opzichte van volwassenen: eerst 5 beademingen, de verhouding 15 borstcompressies op 2 beademingen, en het aansluiten van de AED. Handig om te printen en op te hangen.
Download (PDF)Let op: deze informatie is bedoeld als algemene voorlichting en vervangt geen professionele medische hulp of een erkende EHBO- of BHV-opleiding. Bij nood: bel altijd 112.